今天在网上看到一则街头采访的视频段子，问2019年有什么没敢做又想去做的事情？网友也是众说纷纭，有的说想去跳伞、有的说想暴富、有的说想找到心仪的另一半、有的说想去非洲旅行，我想问一下各位，您的新年愿望是什么，有什么想去做的吗？其实无论有什么新奇的愿望，我们什么时候都可以实现，我想唯有健康需要马上实现，不管是家人还是自己。您说呢？

    前些天看了热播的电影《我不是药神》后，心里感慨良多，看着那些目光呆滞、萎靡不振、面色无华的白血病患者就如同美国大片里演的“僵尸”一般，为了能够活命、为了能够减轻痛苦无所不用其极，我痛心疾首。一瓶西药“格列宁”就能使整个家庭倾家荡产，在药品专利和治病救人面前，应该如何取舍。我总觉得，电影不应该止步于感动，掉几滴眼泪，远不是电影应该实现的真正价值，为感动而存在的电影，十分廉价，为思考而存在的电影，尤为可贵。一百多年前，也不是每个人都用得起青霉素的。不过现在，大家都用得起了。通过社会各界的一起努力，格列宁或许就是下一个青霉素。但现实并不像结尾所说的那样，白血病已经纳入医保范围用药，甚至商业保险大病名录里白血病是根本不管的。不妨我们普及一下，中国医药总目录中登记的医药总数为195130种，而纳入社保范围的只有2675种，其中甲类药为1858种，乙类药为817种。也就是说，可以报销的药，还不到1.4%。当您在“自豪”的说“我有社保”时，还是请小点声吧！面对这一系列的数字，我们是不是应该为自身健康多多考虑了呢？

    现代疾病的“十大杀手”又是什么呢：恶性肿瘤、脑血管病、心脏病、呼吸系统疾病、损伤及中毒、内分泌、营养和代谢疾病、消化系统疾病、泌尿和生殖系统疾病、神经系统疾病，这“10位杀手”治病率合计占死亡总数的91.3%，简直触目惊心呀！而面对这些病魔我们怎么来还击呢，有人说“吃药呗，不然怎么办”，是啊，有病需要治疗，但是这些病吃药能好吗？

    有一位伪药神，他发明了一个“神药”叫降糖药，一辈子治不好你的糖尿病，却让你一辈子吃这个药，降糖药无非是降糖和消渴，而真正的消渴并不是身体单纯的缺水，是身体造水的功能出问题了，如果不解决身体造水的问题，就算你把太平洋的水都喝光，你还是会渴。有一位伪药神，他发明了一个“神药”叫激素。激素，最具天使的面孔，也最具魔鬼的心，因为激素无所不能，于是很多医生乐于用它，很多病人尝到了快速治愈的甜头，疯狂地追逐它，激素的副作用举世公认的是，会让你的脸像十五的月亮又圆又大，会让你的脸长满硕大红肿的痘痘，会让你的腰像水桶一样粗壮，会让你的背像水牛一样凸起，会让你的骨头像玻璃一样脆弱，会让你的血糖升高、血压升高，会让你的免疫力越来越低、弱不禁风……激素更大的危害还在于会毁灭性地伤害你的肾，因为激素是直接作用于肾的，是调肾里面的元气来治病的，等于透支未来的生命，等于竭泽而渔，饮鸩止渴。有一位伪药神，他发明了一个“神药”，叫降压药，宣传可以防止你中风、心梗，然而降压药的原理是什么？绝大多数降压药就是扩张你的血管，让你的血管空间增大再增大一点，这样压力就少一些，但你的血管能无限扩张吗？显然不能，于是你的血管壁越来越薄，你的血管弹性越来越差，稍微有一点情绪上的波动，你的血管就破裂了。其实，你真的并不需要“神药”，你只要好好对待每一顿饭，只要好好对待每一个夜晚，只要每天保持畅快的心情，你就是自己最好的药。因为，真正治病的永远不是药物，而是你身体的自愈能力，药物只是协助身体治疗，如果你的身体自己都治不好自己的病，再多的神药都是徒劳的。

    我们经常会跟患者说，这人呐只要吃得好、睡的香、排得畅，基本不怎么会生病，但我们怎么能够保证吃、睡、排呢，其实很简单，俗话说“日出而作日入而息，一日三餐皆规律，早睡早起身体好，生命在于运动”，这些经常挂在嘴边，反复重复，听得耳朵都快磨出茧子的话，就是亘古不变的真理，昨天还跟一位患者交流，睡得晚熬夜好吗，不好，能做到吗，不能；饮食不规律，经常吃辛辣刺激生冷油腻外卖食物好吗，不好，能做到吗，不能；适当的运动有助于身心健康，好吗，能做到吗，不能；现代人太忙了，忙的都不知道在忙什么了，连自己的身体健康都忽略了，忙忙碌碌的挣再多的钱有用吗？伟大领袖毛主席曾经说过“身体是革命的本钱”，没有好的身体，没有强壮的体魄，挣来的钱最后只能买药看病，“年轻不养生、年老养医生”，这话一定错也没有！

    希望每位朋友从今天做起，从现在做起，跟随新年的脚步，健康的迈向2019！“猪”各位新年新气象，万事顺意！