别让情绪主宰你

这世上，最平常的事情，大概就是无常。相信这话现在已经不需要做任何注解，所有人都可以秒懂。既然生活是无常的，我们就必须先学会武装自己，来应对无常。否则在突发事件面前，我们除了焦虑，什么也做不了。

这些年来，与病人打的交道越久，我越能意识到一件事，很多疾病甚至都是不良情绪导致的，更何况检查出问题后，不良情绪更是影响甚大。身体与情绪的关系，看过一本书写的很形象，就像河床与河水的关系，；良好的情绪应该是：流淌但不郁结，经历但不压抑，感受但能放下。正如流水不腐，无论是喜悦，忧伤，还是思虑和恐惧，只要能够从身体的河床中流走，都不会成为问题。但是如果情绪一下子来的太多太猛，太澎湃激烈，狭窄的河道便会难以容纳，这时，憋住的情绪会导致洪水乏滥，最终冲毁河床的身体。中医说“喜伤心”就是指大喜之情突然降临，不能及时通过身体，对心脏造成了伤害，而造成乐极生悲的后果。而“怒伤肝”则是愤怒太多，憋屈在身体中，导致肝气病。既然了解到了情志影响体质的危害，我希望我们都能以平常心对待一些事，没什么大不了的话能够大事化小，小事化无，没有什么比身体更重要。

讲到这里有的人肯定就会说了，你说的这些我都懂，但是奈何做不到啊，原因就在于，人们大部分的情绪是无意识的，想要控制情绪，必须从内心深处实现改变。在这么多年于病人的深入交往中，我发现，越是心胸豁达的服药效果往往也如意，也能有意外的收获。有的患者看一切都不顺眼，不称心，不如意，不服药也纠结，服药后还是纠结，越想越想不通，不良情绪上来了，自然会影响身体内的气血运行，导致气郁。身体中的血，是靠气来推动的，您的气郁之后，会导致血液循环不畅，自然影响服药的效果。

生命就是这样，我们所有的付出，最终都会回到我们自己身上。我们付出爱，就会得到爱，我们抛出恨，就会收到恨。治病也是如此，我们付出信任，便会收获良药。遇到过一位安徽的患者，对于我们很是信任，也介绍不少身边朋友一起受益，曾经他也是辗转很多医院求医未果,因为自己年龄偏大了，很着急要小孩，之前怀孕好几次，都流产了，后来遇到了我们，我们对于他的情况分析之后，建议不要太执着于怀孕，因为他年龄大了，着急怀孕，所以就想服药后赶紧如愿，我们建议前几个月先避孕，三个月后，才试孕，这三个月，清心寡欲，安心治疗，三个月后再试孕。

嘱咐前三个月放下执念，不要困在自己的欲望里，学会放下，这样不困在自己的牢笼里，让内心的光亮照射出来，如果做不到放下，那我们就不建议治疗了。患者照做了，没想到服药三个月完了，第四个月药物一到，当月就如愿怀孕了，让这位患者对于人生都有了全新的认识，对待很多事物都平和坦然了很多。后来父亲也在本所调理身体数月，也介绍了不少身边朋友。现在只要是朋友们有了身体健康问题，都告诉人家不要慌，也别着急输液打针，看看中医能不能解决。

这种例子比比皆是，让我们认识到控制了情绪才能控制身体，才能控制人生。