什么样的心态有利于您的病情？

    无论是何种疾病，意志和毅力都有着至关重要的作用，从古至今，患者能够康复，都得有十足的信心和信任在配合大夫合理的治疗，才能事半功倍。俗话也说，宁可长穷了相，不要长穷了命，可见疾病对人的打击之大，把心放宽，心胸豁达，对疾病是最好的抗衡手段之一，再配合合理治疗，分散在疾病上的注意力，做一些力所能及的做也些事情，让人生在有意义的轨迹上运行，这是生存的最大意义，疾病是无情的，但是我们要坦然接受，接受它给予人类的挑战。

    要有一个好的心态，名人说过。心态是命运的控制塔，好的心态能使人迈向成功，同样不好的心态也能让您走向失败，面对疾病也是如此，没有一个良好的心态，往往不能战胜疾病。如何培养一个好的心态呢？

    第一,要学会放松，在这个浮躁的社会，人和事都显的有些浮躁，如何在这个浮躁，嘈杂的环境当中寻找一片净土呢？这就需要我们学会一些放松自己的方法，我建议不管是生活在城市还是农村的患者每天早晨起床后可以穿上宽松的衣物早起那麽半小时，这也就需要您晚上早睡那麽半小时了，走向一个尽量空旷面对绿地的地方，面向绿色的大地适当运动一下，多做深呼吸，释放一下您的压力，绿色植物是能让您放松身心的神奇植物，我想这也跟绿色带来希望有关吧！

    第二，寻找快乐的源泉，其实人想要快乐说容易也容易说难就难于上青天，正因为有的人认为自己不快乐，其实大部分的思想都放在了那些琐碎的不成功的小事上面了，我想要倡导大家尽量多满足一些，多想想自己做成功了哪些事情不要只是着眼于那些失败的事情当中，要善于总结经验，争取不在同一个地方跌倒，失败并不可怕，可怕的是您不能面对失败。每一个成功也都是踩在失败的肩膀上的，大的成功之前，可能经历的是无数的失败。如果成功那么容易那肯定每个人都成为了伟人。所以不要惧怕失败，因为成功就在眼前，只要您不退缩，就一直在通往成功的道路上。

    第三，找一个合适自己的方法去净化心灵，想要坦然面对一些事情，就要有一个清醒的头脑，每个人在面对疾病的时候都会茫然不知所措，这也是每一个人的本能表现，所以在平时我们就需要寻找一些方法尽可能的冷静。爱运动的人可以做一些有益身心的运动，比如学习学习打太极，站站桩，坐坐禅，这些运动既不强烈但又能打通您的脉络，做这些运动之前很重要的是先深呼吸让自己的内心先沉下来。不建议做一些过激的运动，痛快了一时却有可能更多耗损您的元气。不爱运动的人建议您是否能练练字，看看书，当然看书可以多看一些放松心情的书，在这里不建议您看一些所谓通往成功之路的书，因为可能您看的热血沸腾但缺苦于无地可施，反倒让您只是头脑一热胡思乱想起来了。可以多看一些修身养性的书籍，这些书中更多的是教您更好的去养护自己的身心的，不管看进去了多少它也是有益无害的。喜欢写字的可以多写写钢笔或者毛笔字，抄写一些道德经，或者孔孟之道，亦或者一些诗句，感受一下这些文人的情怀，不能保证您变得多有文化但中华五千年的文明您也会慢慢有所感悟。

    第四，要学会感恩和善良，感恩和善良，首先就要学会守孝道，古人也讲百善孝为先，爹娘生养之恩，恩情比海深，养娘心才安稳，敬爹才是本分，古今盛传的道理，这也是感恩最好的体现。要有诚心和爱心，在家尽孝心出门要讲诚信和爱心，这样才能心胸坦荡，有了爱心才能温暖众人，融入了大家，自己也会有存在感和成就感，自然也就快乐了。

    第五,治病还是贵在坚持,毕竟病症不是短时间形成的,不是说治疗短时间就能完全解决的。有很多患者服药总是断断续续，缺少坚持，坚持服药做不到，那就像是挖井总是换地方，总是急功近利，无论在哪里尝试，都要把心沉下来，不然的话那颗飘忽的心找不到归处，自然魂不归肝，影响药效。

    今天就给大家分享这一些，其实方法很多，总而言之也是想让您拥有一个积极乐观的心态去面对一切，面对疾病更是需要您比一般人有更强大的内心，治病需要的是坚持，坚持的基础就是要有好的心态，否则做的这些坚持也只是空壳，心胸不能豁达内部的经络不能打通，全身闭塞如何能更好的吸收药物发挥药效呢？治病就是这样，需要有效的药物更需要您有着配合的心态，否则药物再好也不能发挥极致的药效。有了好的心态，身体的自愈系统也会慢慢打开，配合上药物才能加速痊愈。有的人总是认为这都是空谈，那只是因为您还没有意识到好的心态的重要性，有的人得了癌症不治疗都不会死，有的人得了癌症还没等治疗就被自己吓死了！我想这是心态重要性最直接的体现了。当然这不是说说就算了的事情，希望您看了之后能身体力行，亲自去感受！